10 способов принять себя и начать жить счастливо

29.06.2017
1. Занимайтесь саморазвитием.
Читайте книги, изучайте новые языки, тренируйте и осваивайте разные навыки. Так у вас точно не останется времени унывать, и вы точно станете эрудированным человеком, с которым всегда интересно провести время

2. Позвольте себе принять помощь.
Не пытайтесь всегда и во всём оставаться сильным. Не стоит бояться просить у друзей, знакомых, специалистов помощи. Главное не злоупотреблять этим.

3. Разрешите себе совершать ошибки.
Мы все люди, мы все можем оступиться, сделать глупость. Никто из нас не застрахован от этого, поэтому стоит перестать бояться сделать неверный шаг. Ошибаясь, вы получите новый опыт и знания.

4. Контролируйте своё настроение и поведение.
Не разрешайте себе долго хандрить, скучать и унывать. Гораздо приятнее и гармоничнее находиться в приятном и добром расположении духа.

5. Не забывайте о своей физической форме.
Всегда уделяйте время уходу за собой, спорту и элементарно придерживайтесь правильного питания. Эмоциональное здоровье очень тесно связано с физическим.

6. Уважайте себя.
Не унижайтесь, всегда сохраняйте свою честь и достоинство. Тогда вы сможете жить счастливо.

7. Не сравнивайте себя с другими людьми.
Все мы разные, каждому из нас что-то может удаваться лучше, а что-то хуже. Не стоит сравнивать свои рисунки с рисунками великих художников, являясь прекрасным поваром.

8. Делайте себе подарки.
Купите новую вещь, сходите на массаж, позвольте себе съесть кусочек торта. Иногда такие маленькие радости просто жизненно необходимы.

9. Прекрати общаться с людьми, которые тянут вас вниз.
Не стоит цепляться за старых людей. Если вы чувствуете, что вам больше не комфортно с человеком, что он сильно изменился в худшую сторону, то просто прерывайте такое общение. Иначе такие негативные люди всегда будут тянуть вас вниз.

10. Просто радуйтесь жизни!
Вы всегда можете изменить свою жизнь в лучшую сторону, каждый достоин счастливой жизни.